Spara pengar – för hälsans skull

Taggar i artikeln

Forskning Hälsa Sömn Spara
spara pengarspara pengar
Ett enkelt månadssparande kan ge bättre sömn, visar ny forskning. (Foto: Henrik Montgomery/TT)
Publicerad
Uppdaterad

En ny rapport visar att det finns ett positivt samband mellan psykiskt välmående och att spara pengar. Forskningen pekar även på att beteendet är viktigare än summan på kontot.

Sarah Carlsson

De som har besparingar, och de som sparar, är i allmänhet mindre oroliga för pengar och har större livstillfredsställelse. Det visar en ny rapport från University of Bristol i England, som bygger på en genomgång av evidens och analys av enkätdata från studien ”Understanding Society”.

Personer som sparar har ett större psykiskt välbefinnande, är mer nöjda med livet i stort, ser mer optimistiskt på framtiden och sover bättre om nätterna, skriver forskarna. Sambandet märks oavsett hur mycket pengar man tjänar. 

I studien kom man även fram till att det är beteendet som spelar roll, inte hur mycket pengar som finns på kontot. Bara vanan och handlingen av att spara pengar kan alltså ha en avgörande roll för att öka välbefinnandet.  

Annons

”Ifall allt skulle fallera”

SVT gav sig ut på stan i Karlstad och frågade invånarna om deras sparvanor och mående. 

“Det känns lite godare att veta att man har en budget ifall allt skulle fallera någon gång”, konstaterar Amanda Johansson.

Karlstadbon Kjell Robert Jonsson är inne på samma spår.

Annons

“Det är mindre att oroa sig för i tillvaron när man har lite pengar undanstoppade”, säger han till SVT. 

Läs mer:

Så agerar fondspararna i sommar: ”Kostnadsmedvetna”. Realtid

Annons

Kvinnor mer positiva än män om börsen: ”Is i magen”. Realtid

Annons