Experter: Så hanterar du värmen på solsemestern

Klimatförändringarna har lett till varmare somrar i Europa med kraftiga värmeböljor som avlöser varandra. Experter delar i Wall Street Journal med sig av nyttiga tips för att hantera värmen på bästa sätt.

Planera inför resan

Packa rätt sorts kläder och var noga med vilka material du använder. Klä dig i ljusa, löst sittande plagg som andas. Material som kan vara bra att satsa på är linne, lyocell och bambu, skriver The Washington Post.

Något att ha på huvudet, som en hatt eller keps, solglasögon och en handhållen fläkt är tillbehör som kan göra stor skillnad i värmen. WSJ tipsar även om snusnäsduken, som svalkar skönt om man blöter den i kallt vatten. 

Experterna tycker även att man bör hålla utkik efter reseförsäkringar som täcker skador och problem som uppkommit på grund av vädret. En inte helt enkel uppgift då de flesta försäkringsbolag inte ersätter vid den typen av störningar.  

Gör som lokalbefolkningen – ta siesta

Lokalbefolkningen i länder som Grekland, Italien och Spanien tar siesta på eftermiddagen av en anledning. Anpassa dig till dem och planera in utomhusaktiviteter tidigt på morgonen eller kvällen. 

Elizabeth Heath, ägare av Villaggio Tours i Umbrien, har valt att helt utesluta turer på sommaren trots att trycket är stort från turister. 

”Jag vill bara inte ta hit folk och få dem att känna sig obekväma”, säger hon till WSJ. 

“Coolcation”

Ett alternativ är givetvis att välja bort värmen helt och hållet, genom att undvika Medelhavsländerna och dess extrema hetta.

“Coolcation” är en ny restrend som vuxit fram i spåren av värmeböljorna och som lockar turister till svalare resmål, som Sverige och övriga Skandinavien.

Läs vidare:
Extrema värmeböljor hotar Stockholm: ”Väldigt oroande”. Realtid