Vad gjorde du på jobbet förra veckan?
Om du inte kan svara på frågan är det slöseri med tid, enligt ekonomiprofessorn och lyckoforskaren Micael Dahlen.
Risken är stor att du går på autopilot.
Skrämmande tanke för många
Istället föreslår Dahlen att du ska byta jobb eller karriär. På så vis kan du få mer energi, bli mer närvarande – och produktiv.
Nybörjare tar sig nämligen an arbetsuppgifterna med mer energi jämfört med de andra kollegorna.
Samtidigt kan idén vara skrämmande. Din väl inrotade plats på jobbet innebär ju trygghet, erkännande och en stadig inkomst.
”Är det något man kan ångra mest av att inte ha gjort, så är det att inte ha testat en ny väg för att det kan kännas svårt”, säger Dahlen till Dagens Industri.
”Pension allt mer föråldrat”
Dahlen förutspår att framtida generationer kommer att byta jobb oftare och ha en mer dynamisk syn på arbetslivet.
Människor kommer rent av att gå in och ut ur pension.
”Tanken att gå i pension och sedan inte göra något känns allt mer föråldrad”, säger han.
Läs mer:
Många vuxna vid skolbänken: ”Livslånga lärandet”. Realtid
Astronautens nya toppjobb – ska lyfta Saab till skyarna. Realtid
Uppe med tuppen – nyckeln till framgång i karriären? Realtid