Realtid

Veckans recept: Vildsvinspastrami med bondbönecrème

Finrummet
Foto: Thomas G. från Pixabay
admin
admin
Uppdaterad: 02 dec. 2021Publicerad: 02 dec. 2021

Vildsvin är gott, magert och innehåller massa nyttiga fettsyror. Därför, men även med hänsyn till alla problem världen har med tamgris, så borde vi äta mer vildsvin.

ANNONS
ANNONS

Jag sitter i bilen på natten och kör den smala landsvägen från Stockholm city till Resarö. Passerandes Bogesundslandet springer ett ut rakt framför bilen. Det blir en buckla och jag får ringa viltvårdare. Stammen ökar exponentiellt. Jag som plockar mycket svamp tvingas se mina bästa svampställen helt uppbökade och förstörda. Naturligtvis ska vi låta vilda djur utvecklas men vildsvinen som förstör så mycket måste hållas på en rimlig nivå.

Jag gillar också trenden att äta mer viltkött då djuren levt sitt naturliga liv. Vildsvinen är ju vår vildgris – och med alla problem vi har med att hålla tamgris bör vi ändå äta mer vildsvin. Det gläder mig att det var en av råvarorna i Årets kock-finalen.

Köttet är lite svårt att attackera men kan bli väldigt gott om man tillför fett och starka kryddor. Exempelvis utmärkt för korv och andra charkvaror. Det är magert och innehåller en hel del nyttiga fettsyror. Så håll till godo med veckans recept på vildsvinspastrami med champagnedoftande crème på bondböna. Ett gammalt recept jag dammade av. Pastramin återfinns på mitt julbord.

Vildsvinspastrami med bondbönecrème

Ingredienser:

  • En vildsvinskotlettrad, cirka 1 kg benfri
  • Rimlag:
  • 1 liter vatten
  • 1/2 dl salt
  • 2 dl socker
  • 1 lagerblad, 2 svartpepparkorn

Din egen kryddblandning där jag rekommenderar följande ingredienser:

  • Torkad chili
  • Torkad lök
  • Lagerblad
  • Svartpeppar
  • Rökt paprika (spansk)
  • Oregano
  • Torkad basilika
  • Lite riven muskotnöt
  • Senapspulver
ANNONS

Tag 2 msk socker och 1 msk salt till 1 dl kryddblandning

Kryddblandningen mixar du i större mängd i en mixer eller kaffekvarn. Kan sparas och håller länge som rubs (rubs är en kryddblandning som du gnider in köttet) till stekar och annat.

Glaze:

  • 2 msk sirap
  • 1 dl äppelcider
  • 1 msk kanel
  • 1 msk färsk oregano
  • 1 kryddmått nymalen kardemumma

Utrustning

Du behöver:

  • Plastfolie
  • Aluminiumfolie
  • Ugn 140 grader
  • Köttermometer
  • Kaffekvarn

Så här gör du:

ANNONS
  • Koka upp rimlagen och låt svalna. Spara lag.
  • Lägg vildsvinskotlett i minst tre timmar i lagen, gärna över natten
  • Ta upp och rulla in hela kotletten först i plastfolie och dra åt hårt i sidorna. Rulla sedan hårt i aluminiumfolie för att få ett hårt jämnt paket.
  • Lägg lagen i en form och ställ in i ugnen.
  • Stick in en termometer och baka i ugn på 140 grader till en innetemperatur på 65 grader.
  • Ta ut, låt vila en stund, ta sedan bort folie och rulla i kryddorna,
  • Stek nu i torr teflonpanna på hög värme runt om så att kryddorna sätter sig.
  • Värm på 90 grader värme i ugn vid servering.
  • Spara skyn och koka upp tillsammans med övriga ingredienser till glaze som hälls på vid servering.

Bondbönecréme

  • 2 dl bondbönor (går bra att fylla ut med gröna ärter också)
  • 1 msk smör
  • Vitpeppar
  • Salt
  • Olivolja av fruktig karaktär
  • 1 grönt äpple
  • En skvätt champagne
  • 1/2 dl crème fraiche
     

Så här gör du:

  • Skala och koka bönorna till mjuka men så att de behåller färgen (gärna ångugn). Spara några till upplägget.
  • Mixa hårt med en klick smör, äppelbitar och salt/peppar, tillsätt olivolja efter behov så att krämen är tjock
  • Blanda i crème fraiche, mixa lite till. Montera i champagne och värm lätt vid servering.
ANNONS
ANNONS
Spela klippet

EU:s djärva drag för ekonomin – en delikat balansgång

ECB överväger en djärv räntesänkning att ge eurozonen ny ekonomisk fart. Samtidigt hotar flera externa faktorer – tajmingen blir avgörande. Inflationen i eurozonen ser ut att vara under kontroll. Europeiska centralbanken, ECB, kan därför dra till med ett djärvt drag för att kickstarta ekonomin – nämligen sänka styrräntan hela vägen ner från dagens 3,5 procent […]

Spela klippet

Vanliga norrmän får inflytande över oljefondens framtid

En av världens största statsägda fonder har nått nya rekordnivåer. I ett unikt initiativ bjuds vanliga norrmän in att påverka fondens framtid genom ett folkråd. Folkråd, som tidigare använts för att hantera etiska frågor i Norge, ger vanliga medborgare möjlighet att påverka viktiga beslut som rör landets största ekonomiska tillgångar. I veckan får omkring 40 […]

Spela klippet

Laddhybrider populärare än elbilar i Sverige

Höga elpriser, brist på laddstationer och frånvaron av tydliga incitament får många svenskar att att välja laddhybrider framför elbilar. I Sverige har intresset för elbilar minskat till förmån för laddhybrider, vilket står i stark kontrast till den globala trenden där elbilar ökar i popularitet. En liknande utveckling ses i Brasilien, där också fler konsumenter föredrar […]

Spela klippet

Swedsec-licenser återkallas i rekordfart

Antalet återkallade Swedsec-licenser har ökat markant under 2024. Samtidigt menar experten att ökningen visar att självregleringen fungerar. Antalet återkallade Swedsec-licenser har skjutit i höjden, med hela elva licenser som har dragits tillbaka hittills i år – nästan dubbelt så många som under hela 2023. Detta har skapat en oro inom finansbranschen. Missa inte: Efter SVB-kollapsen: […]

Spela klippet

Möten på jobbet leder till mer än bara affärer

Kontoret är inte bara en plats för arbete – utan även för romantik. I en tid av ökad flexibilitet cementerar en ny rapport kontorets betydelse. En av tre kontorsarbetare har haft en romantisk relation med en kollega, visar en ny undersökning från Stockholms Handelskammare. Rapporten ”Kommer du in till kontoret i dag?” antyder att den […]